Dettaglio del WEBINAR LIVELLO INTERMEDIO

L'obiettivo del corso: come cambia la composizione corporea in un individuo che passa da uno stile di vita sedentario ad essere atleta

RELATORE:

Dott.ssa Giorgia Merazzi

Biologo Nutrizionista

MODALITA' DI PARTECIPAZIONE: 

L'accesso al webinar potrà avvenire mediante un link che verrà inviato 48 ore prima, tramite e-mail, successiva a quella di conferma di partecipazione (il link potrà pervenire sulla vostra casella di posta elettronica anche poco prima dell'inizio del corso e non è contestuale alla mail di conferma di iscrizione).

Si avvisa che le iscrizioni verranno chiuse 24 ore prima dell'inizio del corso

Se prima del corso non hai ricevuto il link per accedere al webinar scrivi a academy@akern.com 
Si informa che gli account @libero, @hotmail, @yahoo, @live ed altri potrebbero creare problemi nella ricezione del link. Si invita per sicurezza ad iscriversi con diverso account (esempio@gmail)

MATERIALE DEL CORSO: 

Per questo corso è previsto il rilascio dell'attestato di partecipazione e per i possessori del Bodygram Dashboard, l'accesso ai materiali corsi (pdf e rispettiva registrazione) attraverso l'apposita icona grafica "Academy" posta sulla barra in alto del software. Sarà sufficiente cliccare "Materiale Corsi".

Per chi invece non è in posseso  del software Bodygram Dashboard verrà rilasciato un link per accedere ad una cartella contenente materiale scientifco generico sulla metodica BIA. 

Tutte le indicazioni e l'attestato di partecipazione verranno inoltrate, attraverso una specifica e-mail, alcuni giorni dopo il corso.

INTERPRETAZIONE DI CASI PRATICI CON LA NUTRIZIONISTA: DA "ZERO" AD "ATLETA"

• Definizione di individuo Sedentario, Sportivo ed Atleta
  (componenti fisiologiche: metabolismo basale, Termogenesi, regolazione dell’appetito, Microbiota Intestinale, Genetica, Efficienza del Metabolismo Energetico) e interazioni tra fattori biologici, genetici e ambientali.
• Quali i cambiamenti che avvengono durante questo percorso:
  FISICI: ricomposizione corporea (FM, SMM, TBW, ICW, ECW,…), forza, resistenza, densità ossea, metabolismo basale e densità ossea. Miglior controllo del peso.
  SALUTE: miglioramento della condizione cardiovascolare, riduzione del rischio metabolico, diabete, cvd e delle malattie croniche.
  PSICOLOGICI: miglioramento dell’umore, delle capacità cognitive, dell’autostima, Gestione dello stress
  STILE DI VITA: miglioramento del sonno, orari più regolari, ambienti più dinamici e stimolanti

• Importanza di una Analisi Differenziale (anamnesi personale e clinica, valutazione dello stile di vita, benessere psicologico, abitudini alimentari)ù
• Eventuali approfondimenti clinici da condividere col medico
• Elaborazione del protocollo dietetico e di integrazione personalizzato
  Monitoraggio nel tempo

• Discussioni di casi reali
• Monitoraggio dei progressi: peso, composizione corporea , parametri clinici, stato psicologico