Dettaglio del CORSO ONLINE II LIVELLO

La BIVA come monitoraggio della performance: fitness vs. sport. Parametri sensibili per la programmazione.
  • 20 novembre 2019 Dalle 14:30 alle 15:20
  • Telefono: 045-5117868
  • Numero di posti disponibili: 77 su 250

Obiettivo del corso

OBIETTIVO DEL CORSO

Il corso ha come focus principale l’andamento della composizione corporea come discriminante per l’allenamento sportivo. Muscolo ed idratazione sono i parametri da dover monitorare costantemente nel tempo per raggiungere la miglior performance e mantenere alta la prestazione fisica. 


Informazioni

Modalità di svolgimento: online, previo ricevimento del link per accedere alla piattaforma (vine efornito in fase di conferma di iscrizione)

Durata: 45 minuti

Relatore: Prof. Massimiliano Mazzilli, strength and conditioning coach, personal trainer.   

Programma del corso

PROGRAMMA DEL CORSO

-       Acqua, idratazione e sport

-       Angolo di fase come parametro funzionale

-       Monitoraggio sport singolo Vs. sport di squadra

-       BCM e Skeletal muscle. Cosa valutare?

-       Casi studio e parte pratico-applicativa 

-       Domande e Risposte

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