Il corso ha come focus principale l’andamento della composizione corporea come discriminante per l’allenamento sportivo. Muscolo ed idratazione sono i parametri da dover monitorare costantemente nel tempo per raggiungere la miglior performance e mantenere alta la prestazione fisica.
Informazioni
Modalità di svolgimento: online, previo ricevimento del link per accedere alla piattaforma (vine efornito in fase di conferma di iscrizione)
Durata: 45 minuti
Relatore: Prof. Massimiliano Mazzilli, strength and conditioning coach, personal trainer.
