Dalla Partnership fra Metagenics Academy, Akern e l'Accademia Jatreia, nasce una serie di eventi formativi online dedicati ai professionisti della nutrizione e dello sport.
Il secondo di questi appuntamenti avrà come temi:
1) BODY COMPOSITION E SPORT DI ENDURANCE
La composizione corporea, per lo sportivo di endurance, è sicuramente una variabile sostanziale per la programmazione ed il monitoraggio delle sessioni d’allenamento. Fondamentale è monitorare non solo l’aspetto nutrizionale dell’atleta, ma anche e soprattutto l’idratazione che rappresenta un parametro sport specifico per questa categoria di atleti.
Durante il webinar approfondiremo l’importante relazione che esiste tra idratazione e performance, nonché le variabili che possono migliorare il percorso d’allenamento del nostro atleta. Attraverso esempi di sportivi, amatoriali e top level, si avrà un quadro più chiaro per la gestione dello sportivo di resistenza.
2) MICRONUTRIZIONE E SALUTE DELLE ARTICOLAZIONI
Sostenere la salute delle articolazioni è di fondamentale importanza, considerando le possibili ripercussioni sulla qualità di vita. È ben documentato che, con l’avanzare dell’età, si assiste ad una progressiva riduzione della produzione di collagene, tale scenario viene notevolmente amplificato nei soggetti sportivi che svolgono attività ripetitive per lunghi periodi sollecitando maggiormente le articolazioni che vanno incontro più velocemente ad usura. È possibile rallentare tale processo di invecchiamento articolare sostenendo la produzione di collagene attraverso micronutrienti specifici ad azione diretta proprio sulla cartilagine articolare.
