Dettaglio del WEBINAR LIVELLO INTERMEDIO

Nel primo semestre 2023, attraverso i webinar, affronteremo “Il Report di Composizione Corporea" su diversi temi cruciali in termini di "Composizione corporea, salute e performance". Dalla massa cellulare, all’angolo di fase, dalla massa magra allo stato di idratazione, avendo sempre una porta aperta sull’aspetto pratico della valutazione e sull’importanza del monitoraggio a breve, medio e lungo termine.

RELATORE:

Prof. Massimiliano Mazzilli - Strength and conditioning e personal trainer

MODALITA' DI PARTECIPAZIONE: 

L'accesso al webinar potrà avvenire mediante un link che verrà inviato 48 ore prima, tramite e-mail, successiva a quella di conferma di partecipazione (il link potrà pervenire sulla vostra casella di posta elettronica anche poco prima dell'inizio del corso e non è contestuale alla mail di conferma di iscrizione).

Si avvisa che le iscrizioni verranno chiuse 48 ore prima dell'inizio del corso

Se prima del corso non hai ricevuto il link per accedere al webinar chiama lo 055 8315658

MATERIALE DEL CORSO: 

Per questo corso è previsto il rilascio dell'attestato a tutti i partecipanti.

Il materiale scientifico e la registrazione saranno resi disponibili ai partecipanti Utenti Bodygram Dashboard attraverso la piattaforma Dashboard "Impostazioni-Documenti"

LA MASSA GRASSA NEGLI SPORT INDIVDUALI E DI SQUADRA
Riferimenti quali-quantitativi considerati ottimali per la migliore performance sportiva

Della massa muscolare se ne parla già abbastanza nel mondo sportivo, ma della massa grassa sicuramente meno. Mentre nel fitness la massa grassa è diventata una conditio sine qua non per l’aderenza ad un programma d’allenamento, nel mondo sportivo le cose stanno diversamente. scopriremo insieme come il tessuto adiposo sia talvolta una risorsa.

PROGRAMMA:

- IL GRASSO È TUTTO UGUALE?

- LA STIMA DELLA MASSA GRASSA: PREGI E DIFETTI

- INTEGRARE LE STIME DI TESSUTO ADIPOSO CON L’ANALISI VETTORIALE

- DOMANDE E RISPOSTE