Dettaglio del WEBINAR LIVELLO INTERMEDIO

Nel primo semestre 2023, attraverso i webinar, affronteremo “Il Report di Composizione Corporea" su diversi temi cruciali in termini di "Composizione corporea, salute e performance". Dalla massa cellulare, all’angolo di fase, dalla massa magra allo stato  di idratazione, avendo sempre una porta aperta sull’aspetto pratico della valutazione e sull’importanza del monitoraggio a breve, medio e lungo termine.

RELATORE:

Prof. Massimiliano Mazzilli - Strength and conditioning e personal trainer

MODALITA' DI PARTECIPAZIONE: 

L'accesso al webinar potrà avvenire mediante un link che verrà inviato 48 ore prima, tramite e-mail, successiva a quella di conferma di partecipazione (il link potrà pervenire sulla vostra casella di posta elettronica anche poco prima dell'inizio del corso e non è contestuale alla mail di conferma di iscrizione).

Si avvisa che le iscrizioni verranno chiuse 48 ore prima dell'inizio del corso

Se prima del corso non hai ricevuto il link per accedere al webinar chiama lo 055 8315658

MATERIALE DEL CORSO: 

Per questo corso è previsto il rilascio dell'attestato a tutti i partecipanti.

Il materiale scientifico e la registrazione saranno resi disponibili ai partecipanti Utenti Bodygram Dashboard attraverso la piattaforma Dashboard "Impostazioni-Documenti"

L’ANGOLO DI FASE NELLO SPORTIVO E NEL FITNESS
Quali sono le informazioni che racchiude e perché usarlo

L’angolo di fase come parametro di performance e di salute: con cosa è possibile correlarlo e come deve essere interpretato. Dalla contestualizzazione dei dati alle ultime evidenze scientifiche, un webinar pratico con indicazioni utili alla programmazione d’allenamento ed al monitoraggio della performance.

PROGRAMMA:

- ANGOLO DI FASE: MISURA O STIMA?

- PARAMETRO DI PERFORMANCE

- IL MONITORAGGIO DELLO STATO DI FITNESS E DELLA PERFORMANCE ATTRAVERSO L’ANGOLO DI FASE

- DOMANDE E RISPOSTE